Coaching / Betreuung
beliebige Laufzeit der Betreuung
24/7 Betreuung per WhatsApp und/oder Telefon
Erstellung eines Trainings.- und Ernährungsplanes (inkl. Anpassung je nach Bedarf)
Wöchentliche Treffen inkl. Dokumentation von Daten (Formcheck, KFA-Messung, Umfänge messen)
Personal Training
buche mich für ein gemeinsames Training
oder
lasse dich von mir trainieren
Trainingspläne
Erstellung und/oder Anpassung eines Trainingsplans
Ernährungspläne
Erstellung und/oder Anpassung eines Ernährungsplans
Wettkampfvorbereitung / Wettkampfdiät
Komplettes Coaching/Betreuung
Gemeinsame Ausarbeitung des Posings/ der Kür
Betreuung am und um den Wettkampftag herum (Tanning etc.)